Selbstbestimmt leben, innere Freiheit erlangen.
Warum Gestalttherapie?
Der Weg der Gestalttherapie führt in ein selbstbestimmtes, eigenverantwortliches Leben in lebendigem Kontakt mit sich selbst und der Welt.
Gestalttherapie ist: „eine Therapie, deren Aufmerksamkeit viel eher auf dem Fühlen liegt als auf dem Denken, eher auf dem Tun als auf dem Planen, auf dem Sein als auf dem Haben und auf der Gegenwart statt auf Vergangenheit oder Zukunft“ (Jorge Bucay).
Quellen:
- Bucay, J. (2015). Komm, ich erzähl dir eine Geschichte. Fischer Taschenbuch Verlag.
Sei anders, sei Du selbst!
Wo stehen Sie gerade? Was wünschen Sie sich für Ihr Leben?
Sind Sie gerade in einem Veränderungsprozess oder in einer Umbruchphase und wünschen sich Unterstützung? Fühlen Sie sich erschöpft oder haben eine psychosomatische Symptomatik? Gemeinsam gehe ich gerne mit Ihnen auf Entdeckungsreise und unterstütze Sie ein Stück auf Ihrem Lebensweg.
Den Weg der Veränderung zu gehen, braucht einen geschützten Raum.
Ein geschützter Raum hilft, sich auszuprobieren und alte Muster in Frage zu stellen. Gemeinsam schauen wir uns Ihre Gefühle, Ängste, Bedürfnisse und Wünsche an.
Die gesamte Gefühlspalette wie Ängste, Schmerz, Trauer, Wut, Freude, Lebendigkeit hat ihren Platz und darf zum Ausdruck gebracht werden.
Es gibt Ihnen die Möglichkeit, einen neuen Raum für Wachstum und Entfaltung zu schaffen. Ihre Lebendigkeit darf wieder Raum bekommen.